三、古人洗頭的忌諱
古人對於洗頭十分講究，可能也跟古人良好的生活習慣有關。他們有以下幾種比較常見的忌諱：一是有眼病不可洗頭，否則可能會加速病情惡化造成失明的後果。北宋方勺《泊宅編》中就有類似記載：“舊說眼疾不可浴，浴則病，甚至有失明者。右承郎白彥良雲：未壯之前歲歲患赤眼，一道人勸但能斷沐頭，則不復病此。彥良自此不沐，今七十餘更無眼病。”這說的就是一個患有眼疾名叫彥良的人，在不洗頭之後眼病痊愈的故事。不過這本書到底是被《四庫全書》編入瞭子部的小說傢類，所以記載之事太過於玄幻，但是所述之理在現代醫學看來還是有道理的。二是不能飽腹洗頭。三是不能冷熱水交錯洗頭，更不能冷水洗頭，否則容易使腦部受到損傷……
關於洗頭之後的忌諱，則和現代的差不太多：洗完頭之後不要立刻去吹風，不要一直濕著頭發，更不要濕發睡覺，否則會“頭風眩悶，及生白屑，發禿而黑，齒痛耳聾”（《三元延壽參替書》）。
文史君說
關於“洗頭”，看似是我們日常生活中極為簡單的小事，但放在古代卻又有著重要的意義，並形成瞭一些規定和忌諱。洗頭這件事，往小瞭說隻是個人生活衛生的問題，往大瞭說它卻反映著古人的倫理觀及其對生活的認知。
參考文獻
姚海燕：《古人“洗頭”漫話》，《中華中醫藥學會全國第十七屆醫古文學術研討會論文集》2008年。
碧蓮：《古人的沐浴》，《文史雜志》2011年第6期。